Трансформационная программа "Вернуться к Себе"
Это идеальный шанс сделать первый шаг к самопознанию и принятию себя такой, какая вы есть.
День 1: Осведомленность и осознанность:Ты научишься замечать свои истинные чувства и различать, где боль — а где ты сама.
День 2: Работа с убеждениями и самооценкой:Мягко перепишешь внутренние установки «я не заслуживаю» и «я недостаточно хороша».
День 3: Визуализация и целеустремленность:Создашь новый внутренний образ себя — уверенной, спокойной, любимой.
+ 1 персональная онлайн консультация с психологом-мотиватором Гридиной Екатериной
Стоимость программы: 1 500 грн
О программе
Эта программа — о том, чтобы снова почувствовать себя.Без спешки, без давления, без «надо стать лучше».Всего за три дня ты мягко пройдёшь путь от растерянности и чувства вины — к внутренней опоре, ясности и новому дыханию.
А на личной консультации мы разберём твой конкретный запрос — где ты потеряла контакт с собой и как вернуть ощущение уверенности и тепла внутри.
Трансформационная программа "Вернуться к Себе" — это 3-дневное путешествие к себе, наполненное практиками, вдохновляющими заданиями и поддержкой.
Пройдя программу ты научишься раскрывать свою внутреннюю силу, осознавать свою ценность и создавать любовь к себе изнутри.
Эта программа подходит для:
Результаты программы «Вернуться к Себе»
1. Повышение самооценки
Ты начнёшь чувствовать себя увереннее, признавая и ценя свои сильные стороны и достижения.
Постепенно научишься видеть и принимать свои уникальные качества и таланты — без сравнения и сомнений.
2. Улучшение эмоционального состояния
Ты научишься управлять своими эмоциями, справляться с тревогой и стрессом мягко, без самокритики.
Появится внутреннее спокойствие и лёгкость — то самое ощущение гармонии, которое наполняет изнутри.
3. Развитие самопринятия
Ты начнёшь лучше понимать себя и свои чувства, примешь свои слабости и несовершенства с теплом.
Отношение к себе станет добрее — и это улучшит твоё взаимодействие с другими людьми.
4. Уверенность и внутренняя мотивация
Ты почувствуешь решимость действовать, делать выбор из любви к себе, а не из страха.
Эта внутренняя уверенность поможет тебе двигаться вперёд и достигать своих целей с лёгкостью.
5. Улучшение качества жизни
Ты снова начнёшь радоваться мелочам, находить удовольствие в каждом дне.
Появится энергия, вдохновение и ощущение, что жизнь становится твоей — настоящей, живой и наполненной смыслом.
Отзывы