Illustration

Участие в марафоне: БЕСПЛАТНО

Женский Марафон-практикум по самосовершенствованию

"Перезагрузка: новая Я"

Марафон — это идеальный шанс сделать первый шаг к самопознанию и принятию себя такой, какая вы есть.

  • День 1: Осведомленность и осознанность:3 практики для принятия себя такой какая ты есть

  • День 2: Работа с убеждениями и самооценкой:Практика по созданию и применению аффирмаций для принятия собственной личности

  • День 3: Визуализация и целеустремленность:Определение личных целей и аспираций

О марафоне

"Перезагрузка: новая Я" — это 3-дневное путешествие к себе, наполненное практиками, вдохновляющими заданиями и поддержкой единомышленников.
В течение этого марафона вы научитесь раскрывать свою внутреннюю силу, осознавать свою ценность и создавать любовь к себе изнутри.

Вы когда-нибудь чувствовали, что не используете весь свой потенциал?
Что пора начать любить себя и наслаждаться жизнью в полной мере?
Тогда, прямо сейчас начните путь к лучшей версии себя — научитесь принимать и ценить свою уникальность, развивая внутреннюю гармонию и уверенность!

Кому будет полезен этот марафон:

    Женщин, сталкивающихся с личными и профессиональными трудностямиЭто могут быть женщины, которые испытывают сложности на работе, такие как недооценка их вклада или проблемы с карьерным ростом.Те, кто переживает личные кризисы, такие как развод, расставание или потеря близкого человека, также могут найти в марафоне поддержку и мотивацию.
    Мам, испытывающих эмоциональное выгорание и стресс:Женщины, которые находятся в декретном отпуске или воспитывают маленьких детей, часто чувствуют себя перегруженными и неуверенными в себе.Марафон поможет им восстановить внутренний баланс, повысить самооценку и научиться лучше заботиться о себе.
    Женщин, стремящихся к самопознанию и личностному росту:Те, кто хочет глубже понять свои внутренние ресурсы, развить свои сильные стороны и научиться принимать себя такими, какие они есть.Женщины, интересующиеся саморазвитием и духовными практиками, найдут в марафоне много полезных техник и упражнений для роста и гармонизации внутреннего состояния.

Результаты, которые Вы достигните после прохождения Марафона:

1. Повышение самооценки: - Участницы будут чувствовать себя увереннее, признавая и ценя свои сильные стороны и достижения. - У них появится способность видеть и принимать свои уникальные качества и таланты.
2. Улучшение эмоционального благополучия: - Клиентки научатся управлять своими эмоциями, справляться с негативными мыслями и стрессовыми ситуациями. - Они будут чувствовать внутреннее спокойствие и гармонию, что положительно скажется на их общем эмоциональном состоянии.
3. Развитие навыков самопринятия: - Участницы будут лучше понимать себя, принимать свои недостатки и относиться к ним с сочувствием и пониманием. - Они научатся быть более терпимыми к себе и другим, что улучшит их отношения с окружающими.
4. Повышение мотивации и уверенности в действиях: - Клиентки станут более решительными и уверенными в своих поступках и решениях, что поможет им достигать поставленных целей. - Они будут чувствовать мотивацию для дальнейшего личностного и профессионального роста.
5. Улучшение качества жизни: - Женщины начнут наслаждаться каждым днем, находя радость и удовлетворение в повседневных делах. - Их общее самочувствие и жизненный тонус улучшатся, что положительно скажется на всех сферах их жизни.
6. Сертификат участника: По завершении марафона вы можете пройти регистрацию, что бы получить сертификат, подтверждающий ваш новый уровень саморазвития.

Отзывы

"Марафон помог мне справиться с эмоциональным выгоранием и стрессом. Я наконец-то научилась расслабляться и находить время для себя. Самооценка значительно повысилась, и я чувствую, что могу достичь большего. Рекомендую всем мамам!"

Елена, 45 лет

"Для меня этот марафон стал настоящим подарком. Я научилась принимать свои недостатки и больше не испытываю чувство вины за них. Самопринятие и повышение самооценки улучшили все аспекты моей жизни. Я стала счастливее и полнее наслаждаться каждым днем."

Ирина, 38 лет

"Этот марафон стал поворотным моментом в моей жизни. Я поняла, что самоценность не зависит от мнения окружающих, и начала принимать себя такой, какая я есть. Это открыло для меня новые горизонты и дало мотивацию для самореализации."

Мария, 27 лет

"Прежде чем я прошла марафон, я постоянно сомневалась в себе. Теперь я чувствую внутреннюю гармонию и уверенность. Марафон дал мне практические инструменты для управления своими эмоциями, и я стала намного спокойнее и счастливее."

Ольга, 38 лет

"Прохождение марафона стало для меня настоящим открытием. Я научилась ценить свои достижения и признала свои сильные стороны. Теперь я чувствую себя увереннее на работе и в личной жизни. Спасибо за этот невероятный опыт!"

Анна, 32 года

Made with