В каждой женщине живёт энергия, способная исцелять и вдохновлять!
Я — Екатерина Гридина, женский и семейный психолог-мотиватор
Помогаю женщинам, переживающим внутренний кризис (развод, утрату, выгорание), вернуть уверенность, научиться снова чувствовать любовь к себе и построить жизнь, где есть баланс, сила и мягкость.
Обо мне — кто я и чем могу быть полезна
Я верю, что каждый человек способен изменить свою жизнь, если начинает понимать себя и других.Мой путь в психологии начался с желания понять, почему одни люди вдохновляют, а другие выгорают.10 лет назад я сама стояла на грани: боль, усталость, пустота. Тогда я поняла — сила женщины не в том, чтобы держаться, а в умении мягко возвращаться к себе.Сейчас я помогаю женщинам по всему миру прожить боль, отпустить прошлое и почувствовать радость жизни снова.
Моя задача — не просто помочь тебе "справиться", а провести тебя туда, где становится спокойно и светло внутри.
Я в соцсетях:
Возможно, ты узнаешь себя…
● Ты устала быть сильной и всё тянуть сама● Ты чувствуешь вину, тревогу или страх, что больше не сможешь быть счастливой● Ты живёшь на автопилоте и давно не чувствуешь радости● Ты не веришь, что можешь снова любить — себя, жизнь, мужчину
Если хотя бы один пункт тебе откликнулся — знай, это не конец, а начало возвращения к себе.
В своей практике я использую:
● системную семейную терапию● когнитивно-поведенческую терапию (КПТ)● эмоционально-фокусированную терапию (ЭФТ)● профайлинг и практическую психологию личности● арт-терапию как мягкий инструмент работы с бессознательным
Что вы получаете в работе со мной:
● внутреннюю опору и уверенность в своих решениях;● способность понимать и управлять эмоциями;● ощущение спокойствия, энергии и интереса к жизни;● лёгкость в общении и свободное выражение себя;● чёткое понимание своих целей и путей их достижения.
Отзывы и результаты
"Работа с Екатериной полностью изменила моё восприятие себя. Я научилась слышать свои истинные чувства и перестала жить в постоянной тревоге. Каждая консультация была настоящей поддержкой и открытием. Чувствую, что наконец возвращаюсь к себе."— Анна, 34 года
"Я долго не могла поверить, что смогу справиться с внутренней пустотой и страхами после развода. Персональная работа с Екатериной помогла мне снова почувствовать уверенность, принять себя и понять, что счастье — это реально для меня. Это опыт, который я буду ценить всю жизнь."— Марина, 38 лет
"Я прошла программу, где сначала шла самостоятельная работа, а потом были персональные консультации с разбором и поддержкой Екатерины. Это идеально! Я получила не только практические инструменты, но и внутреннее ощущение силы и целостности. Рекомендую всем женщинам, которые хотят по-настоящему измениться."— Ольга, 29 лет
YouTube-видео